1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 394.3 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채소와 함께한 녹색 병아리콩 훔모스
야채를 곁들인 초록색 병아리 콩 훔머스는 기존 훔머스에 초록색 병아리 콩의 영양이 더해진 생기 넘치는 영양 가득한 딥입니다. 중동 요리에서 유래한 이 매력적인 스프레드는 식물성 단백질, 식이섬유 및 다양한 비타민으로 가득한 영양소를 제공합니다. 신선한 허브, 마늘, 레몬 주스와 함께 갈아 만들어져 전통적인 맛에 상큼한 변화를 선사합니다. 파프리카, 오이, 당근과 같은 다채로운 생채를 곁들여 먹으면 건강한 스낵이나 전채를 즐기기에 완벽한 방법이 됩니다. 항산화제가 풍부하고 포화 지방이 적은 초록색 병아리 콩 훔머스는 맛있으면서 죄책감 없는 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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