1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 그린 치킨 엔칠라다
녹색 치킨 엔칠라다는 전통적인 멕시코 요리에서 온 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드럽고 뜯어진 치킨으로 만들어진 이 요리는 부드러운 옥수수 토르티야로 싸여 있으며, 생기 넘치는 녹색 토마티요 소스와 녹인 치즈로 푸짐하게 토핑되어 있습니다. 코리앤더, 할라페뇨, 그리고 파란 양파와 같은 신선한 재료로부터 단백질과 비타민이 풍부하여, 매 끼에 풍미를 제공합니다. 이 엔칠라다는 무거운 선택지에 대한 건강한 대안으로, 지나친 칼로리 없이 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 가족 식사나 평일 밤 간식에 안성맞춤인 녹색 치킨 엔칠라다는 궁극의 위안음식입니다!
