1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
29.9
칼로리
1.3
단백질
6.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 261.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 녹색 파프리카
녹색 캡사이씀은 싱싱하고 바삭한 질감과 약간 쓴 맛으로 유명한 생동감 넘치는 채소입니다. 중남미에서 기원한 이 다재다능한 재료는 신선한 샐러드부터 든든한 볶음 요리까지 세계 각지의 요리에 사용되는 주재료입니다. 비타민 A와 C, 항산화제가 풍부하며, 건강한 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 맛과 영양을 모두 제공하는 이들은 어떤 식단에도 훌륭한 보충물이 됩니다. 싱싱한 과일 간식으로 즐기거나 식사에 화려한 어울림이 되거나 자신만의 레시피에서 핵심 재료로 사용하세요!
