1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스로 조리한 콩
숙련된 원역자문은? 토마토 소스가 어우러진 맛있는 상쾌한 녹색 콩 요리입니다. 신선한 녹색 콩을 완벽하게 볶아낸 이 요리는 익은 토마토, 마늘, 그리고 허브로 만든 풍부하고 매콤한 소스와 섞여 있습니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 당신의 식탁에 맛과 색채를 가득 전달합니다. 맛뿐만 아니라 비타민 A와 C, 식이섬유, 그리고 항산화제가 풍부하게 함유된 건강한 옵션이기도 합니다. 맛있게 조화롭게 어우러진 이 채식 기반 반찬 요리를 즐기세요!
