1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파와 베이컨이 있는 녹두
양파와 베이컨이 들어간 그린 빈즈는 바삭한 식감과 풍부한 맛을 완벽하게 조화시킨 맛있는 반찬입니다. 이 클래식 레시피는 신선한 그린 빈즈, 부드러운 볶은 양파, 그리고 진한 베이컨을 조합하여 남부 요리에서 특히 자리한 요리입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 그린 빈즈는 건강한 선택이지만, 베이컨은 풍미를 더해줍니다. 호화로우면서도, 이 요리는 건강을 해치지 않으면서 맛을 즐길 수 있도록 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 탁월한 조합으로 식사를 높여주며, 테이블에 앉은 모두가 만족할 만한 입맛을 자랑하는 이 요리로 식사를 완성하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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