1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 채소와 함께하는 녹색 콩
녹색 콩과 혼합 야채는 신선한 식재료의 풍미를 즐기며 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 연한 녹색 콩, 바삭한 파프리카, 달콤한 당근, 그리고 즙이 풍부한 옥수수가 특징으로 나타나며 이 다채로운 혼합물은 클래식한 볶음 요리에서 영감을 받았습니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 이 요리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 모든 식사에 건강한 선택입니다. 사이드 디시나 가벼운 주요 요리로 완벽하며 이 아름다운 조화는 식탁에 활력과 영양을 더해 만족스럽고 건강한 식사를 제공합니다. 맛있는 건강을 한 입마다 느껴보세요!
