1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기가 들어간 콩나물
쇠고기가 들어간 팥죽은 맛있고 든든한 요리로, 부드러운 팥이 수분이 풍부한 쇠고기나 돼지고기와 함께 볶아져 진한 향신료로 푹 끓인 요리입니다. 남부와 아시아 문화를 중심으로 유래한 이 요리는 생동감 넘치는 색감과 강렬한 맛을 선사합니다. 고기로부터 단백질을 얻고 팥에서 비타민 A와 C를 풍부하게 섭취할 수 있어, 어떤 식사에도 적합한 영양 가득한 선택입니다. 고기가 맛을 더하면서도 팥은 그것을 균형 있게 해주어 입맛과 건강 모두 충족시키는 건강한 선택이 되죠. 이 편안한 클래식을 오늘 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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