홀랜데이즈 소스를 곁들인 파프리카 종자까지

홀랜데이즈 소스를 곁들인 파프리카 종자까지

Vegetable

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
190.5
칼로리
4.8
단백질
11.1
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 11.1 g 4%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

23.1%
10.0%
66.9%
지방: 128 cal (66.9%)
단백질: 19 cal (10.0%)
탄수화물: 44 cal (23.1%)

About 홀랜데이즈 소스를 곁들인 파프리카 종자까지

홀랜데이즈 소스와 함께 하는 그린 비너스는 신선한 그린 비너스와 부드럽게 데친 것으로 생기와 식감을 보존한 화려한 색상을 자랑하며, 풍부하고 버터 맛이 일품한 홀랜데이즈 소스로 마무리된 맛있는 조화입니다. 이 클래식 요리는 프랑스 요리에서 비롯되었으며, 단순한 재료의 우아함을 잘 보여줍니다. 비트민 A, C, K가 풍부한 그린 비너스는 영양 가득한 선택지이며, 홀랜데이즈는 건강한 지방이 풍부한 부드러운 맛을 더해 줍니다. 반찬으로나 식사에 고급스런 추가물로 완벽한 홀랜데이즈 소스가 들어간 그린 비너스는 맛과 영양의 균형을 제공하여 식사 경험을 높여 줍니다.즐겨보세요!