1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
3.6
단백질
14
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 7 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토가 들어간 초록콩
청포도와 체리 토마토를 곁들인 녹색 콩은 상큼한 녹색 콩의 신선함과 쫄깃한 체리 토마토가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 지중해의 영감을 받은 이 레시피는 간단하게 준비할 수 있으며 풍부한 맛으로 가득하므로 어떤 식사와도 잘 어울립니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 낮은 칼로리를 자랑하며 항산화제가 풍부해 심장 건강과 전반적인 웰빙을 증진합니다. 올리브 오일로 드레싱을 해 주고 마늘로 시즌한 이 요리는 영양 목표를 염두에 두면서도 맛있는 맛을 제공합니다. 화사하고 만들기 쉬운 이 사이드로 건강과 맛을 완벽하게 조화시켜보세요!
