1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그린 빈즈 포테이토 숩지
숙성된 푸질감 있는 콩과 튼튼한 감자가 함께 볶아진 커민, 원색과 가람 마살라와 같은 향신료로 풍부하고 영양가 있는 인도 음식인 그린 빈스 포테이토 숩지. 인도의 생동감 넘치는 주방에서 기원한 이 숩지는 종종 따뜻한 차파티나 밥과 함께 즐겨집니다. 비타민과 섬유질이 풍부해 소화 기능을 지원하며 식사에 화사한 색감을 더해줍니다. 건강한 식재료와 다양한 향신료로 가득 찬 그린 빈스 포테이토 숩지는 맛뿐만 아니라 가정에서 요리하는 어떤 연회에도 건강한 선택입니다!
