1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩 카레
그린 콩 커리는 인도 요리의 풍부한 맛을 경박하게 고스란히 전하는 생동감 넘치고 아로마틱한 요리입니다. 부드러운 그린 콩을 향신료가 가미된 코코넛 밀크 소스에 끓여 만든 이 커리는 각 먹을 때마다 따뜻함과 깊이를 느낄 수 있는 식재료로 고운 황색인 것처럼 그 스파이스 블렌드로는 우리가 익숙한 짙은 황토색의 풍차를 느낄 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 가득한 그린 콩은 칼로리는 낮지만 섬유가 풍부해 건강한 선택지입니다. 영양을 품었으면 만족도가 높은 식사를 위해 따뜻한 밥이나 평평한 빵과 함께 제공하세요. 맛과 영양의 즐거운 융합을 느껴보세요. 이 맛있는 그린 콩 커리와 함께요!
