그린 아스파라거스 롤

그린 아스파라거스 롤

Appetizer

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.9%
16.2%
22.9%
지방: 71 cal (22.9%)
단백질: 50 cal (16.2%)
탄수화물: 189 cal (60.9%)

About 그린 아스파라거스 롤

그린 아스파라거스 롤은 신선하고 부드러운 아스파라거스가 섬세한 쌀층에 싸여 일본 요리에서 기원한 스시 애호가들을 위한 완벽한 한 입을 만드는 즐거운 융합입니다. 이 롤은 산뜻한 채소의 바삭함과 조절된 맛있는 밥의 은은한 우마미 풍미를 결합합니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 아스파라거스는 건강한 소화 촉진과 심장 건강 지원을 통해 건강상의 이점을 제공합니다. 선명한 색상과 맛있는 맛으로, 그린 아스파라거스 롤은 맛있는 간식뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 위한 영양가 있는 선택입니다. 즐겁게 맛을 보면서 건강을 품는 즐거움을 누려보세요!