1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 24.7 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 253.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 녹색 사과 중간 사이즈
녹색 사과 중간 크기는 바삭하고 즙이 많은 과일로, 달콤함과 신맛 사이의 완벽한 균형을 이룹니다. 전 세계 과수원에서 유래한 이 다재다능한 사과는 종종 샐러드부터 디저트까지 다양한 요리에 사용됩니다. 식이 섬유와 비타민 C가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 소화를 촉진합니다. 항산화제가 풍부한 녹색 사과 중간 크기는 상쾌한 간식으로, 입맛을 만족시키는 동시에 전반적인 건강을 촉진합니다. 슬라이스해서, 스무디에 넣어서 또는 그냥 그대로 먹어서 즐기세요! 신선하고 영양가 있는 대접을 받게 될 거예요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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