1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
14.2
단백질
12.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트 전잣돼지유
그릭 요거트 풀 미루크는 풍부하고 부드러운 질감으로 알려진 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 태양이 가득한 지중해에서 기원한 이 전통적인 주식은 풀 미루크로 만들어져 있어서 맛있게 뿌듯한 농도와 약간의 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 프로바이오틱스가 가득하여 장 건강을 지원하면서 칼슘과 비타민 B12와 같은 필수 영양소를 제공합니다. 많은 요거트와 달리 그릭 요거트는 설탕 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 영양 가득한 아침 식사나 만족스러운 간식으로 우수한 선택입니다. 순수하게 즐기거나 과일, 꿀, 또는 견과류와 함께 섭취하여 건강한 하루를 위한 효과적인 도움을 받으세요.
