1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릭 요거트 시기스
그리스 요거트 시기는 전통 아이슬란드 레시피에서 영감을 받은 맛있게 크리미한 요거트입니다. 우유와 활성 균류와 같은 간단한 재료로 만들어졌으며, 단백질이 풍부하고 많은 요거트보다 설탕 함량이 낮습니다. 매 숟가락마다 인공 첨가물이 없는 풍부하고 향긋한 맛을 느낄 수 있어 언제든지 건강한 선택입니다. 짙은 질감과 영양 프로필로, 시기는 바쁜 생활을 지지하면서 장 건강을 촉진하는 데 완벽합니다. 그리스 요거트 시기는 만족스러운 간식 또는 좋아하는 요리의 다재다능한 재료로 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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