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그리스 요거트 랜치

그리스 요거트 랜치

Dairy

항목 등급: 52/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
칼로리
15.7
단백질
15.7
탄수화물
27.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 27.6 g 35%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 2047.2 mg 89%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.9 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.0 mg 24%
철분 0 mg 0%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.8%
16.8%
66.4%
지방: 248 cal (66.4%)
단백질: 62 cal (16.8%)
탄수화물: 62 cal (16.8%)

About 그리스 요거트 랜치

그리스 요거트 랜치는 부드럽고 산뜻한 딥으로, 그리스 요거트의 풍부한 맛과 향긋한 허브 및 향신료가 결합되어 있습니다. 전통적인 랜치 드레싱에서 비롯된 이 건강한 변주는 지중해 풍미를 귀하가 좋아하는 간식에 제공합니다. 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 칼로리를 점검하면서 장 건강을 지원합니다. 야채, 치킨 윙 또는 샌드위치 스프레드로 완벽하며, 그리스 요거트 랜치는 즐기는 맛을 범죄감 없이 제공합니다. 오늘 맛있게 건강한 경험을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.