1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
15.8
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그리스 요거트 푸딩
그리스 요거트 푸딩은 그리스 요거트의 풍부한 산미와 천연 꿀 또는 과일의 달콤함을 결합한 부드럽고 맛있는 간식입니다. 지중해 요리의 중심지에서 유래한 이 디저트는 단지 사치스러울 뿐만 아니라 단백질, 프로바이오틱스 및 필수 영양소가 풍부합니다. 전통적인 푸딩보다 더 적은 칼로리와 설탕으로, 당신의 단맛을 충족시키는 무죄한 선택지입니다. 그리스 요거트 푸딩 그릇에 꽂혀 매 숟가락마다 맛과 건강의 균형을 즐기세요!
