1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 94.3 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그릭 요거트 피넛 버터 치아씨 배 볼
그리스 요거트 피넛 버터 치아씨드 배 볼은 부드러운 그리스 요거트와 풍부한 피넛 버터가 어우러진 즐거운 조합으로, 영양이 풍부한 치아씨드와 달콤하고 쥬시한 배로 마무리되어 있습니다. 이 건강한 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료의 간단함을 축하합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하며, 에너지를 충분히 공급하며 치아씨드는 필수 오메가-3 지방산과 식이섬유를 제공합니다. 맛과 웰빙을 한 숟가락마다 섞어낸 영양 가득한 아침식사나 운동 후 간식으로 즐기세요. 자기 만족할 수 있는 포식거리입니다!
