1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그리스 요거트 파르페와 신선한 딸기
신선한 딸기가 첨가된 그리스 요거트 파르페는 부드러운 그리스 요거트, 익은 딸기, 그리고 견과류를 섞어 만든 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 매력적인 디저트는 신선한 과일의 풍부한 맛과 요거트의 산미를 보여줍니다. 단백질, 프로바이오틱스, 비타민이 풍부해 에너지를 공급하는 완벽한 간식이자 건강한 아침 식사 옵션입니다. 저당고, 견과류의 고섬유 함유량으로 소화 건강을 지원해서 맛뿐만 아니라 소화 건강에도 도움이 되는 이 파르페를 즐기세요. 아름답고 건강에 좋은 이 건강하고 만족스러운 요리에 푹 빠져보세요!
