1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
15.9
단백질
31.7
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그릭 요거트 파르페
그릭 요거트 파페는 크리미하고 질기며 신선하고 생기 넘치는 과일과 바삭한 그래놀라가 층을 이룬 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 지중해 전통 요리에서 시작된 이 파페는 단백질, 프로바이오틱스 및 필수 비타민의 완벽한 균형을 제공합니다. 요거트는 단백질 함량이 높아 포만감과 근육 건강을 증진하며, 과일은 자연 스위트와 항산화제를 제공합니다. 그래놀라 위에 올려 먹으면 만족스러운 식감을 제공하여 이상적인 아침식사나 간식 옵션으로 즐기기에 좋습니다. 하루를 떠 다는 "그릭 요거트 파페"를 즐겨보세요!
