1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
23.7
단백질
11.0
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그릭 요거트 1큰술
그리스 요거트 1Tbsp는 오리지널 그리스 레시피로 만든 부드럽고 크리미한 맛의 요거트입니다. 고품질 우유와 활성화된 프로바이오틱으로 제조되어, 단백질이 풍부하여 균형있는 식단에 완벽한 보충이 됩니다. 이 요거트는 다용도로 활용되며, 아침 식사, 간식 또는 소스와 드레싱의 기본 재료로 안성맞춤입니다. 천연적으로 설탕 함량이 낮고 칼슘 함량이 높아 소화 건강을 촉진하고 건강한 뼈를 지원합니다. 그리스 요거트 1Tbsp의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 만끽하십시오 - 당신의 맛있는 건강을 향한 길!
