1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 224.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스 요거트는 풍부한 그리스 요리 전통으로 유래한 부드럽고 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 보통 요거트를 여과하여 과다한 와이를 제거하고 농축한 텍스처를 자랑하여 딥핑이나 돌로핑을 위한 완벽한 제품입니다. 프로바이오틱으로 가득하며 장 건강을 촉진하며 높은 단백질 함량은 근육 발달을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지합니다. 설탕 함량이 낮고 칼슘 함량이 풍부하여 아침 식사나 간식으로 영양가 있는 선택지입니다. 순수한 맛을 즐기거나 과일과 꿀을 섞어 맛있는 변화를 줄 수 있습니다. 그리스 요거트 한 숟가락마다 그리스의 맛을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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