1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
138.9
칼로리
23.6
단백질
8.3
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.9 mg | 4% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 208.3 mg | 16% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릭 요거트 저지방 플레인
그리스 요거트 저지방 플레인은 지중해에서 기원한 크리미하고 풍부한 유제품 감동입니다. 일반 요거트의 와이를 걸러 만든 이 제품은 요리나 간식에 안성맞춤인 짙은 질감을 자랑합니다. 단백질 가득한 이 제품은 근육 건강을 지원하고 포만감을 유지하는 동시에 지방 함량이 낮아 심장에 좋은 선택입니다. 첨가 설탕과 인공 향료가 없어 스무디, 드레싱, 또는 즐겨 먹는 과일로 간단히 토핑된 이 요거트는 다재다능한 베이스로 활용할 수 있습니다. 건강과 맛이 만나는 그리스 요거트 저지방 플레인의 건강한 맛을 만끽하세요!
