그릭 요거트 드레싱

그릭 요거트 드레싱

Dairy

항목 등급: 61/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
23.6
단백질
15.7
탄수화물
15.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 15.7 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 1181.1 mg 51%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.0 mg 24%
철분 0 mg 0%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

21.0%
31.6%
47.3%
지방: 141 cal (47.3%)
단백질: 94 cal (31.6%)
탄수화물: 62 cal (21.0%)

About 그릭 요거트 드레싱

그리스 요거트 드레싱은 샐러드와 요리에 상쾌한 변화를 가져다 주는 크리미하고 향긋한 혼합물입니다. 향긋한 그리스 요거트, 향긋한 레몬 주스, 신선한 허브 및 향긋한 마늘로 만들어진 이 드레싱은 지중해 요리의 본질을 담아냅니다. 전통적인 드레싱과 달리 칼로리와 지방 함량이 적고 단백질이 풍부하여 더 건강한 선택지입니다. 프로바이오틱 효과가 있는 그리스 요거트 드레싱은 맛을 더하는 것뿐만 아니라 소화 건강을 촉진합니다. 이 맛있고 영양가 있는 옵션으로 식사를 높여보세요. 그리스 요거트 드레싱은 다재다능하면서 맛있습니다!