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그리스 요거트와 머스타드 소스

그리스 요거트와 머스타드 소스

Snack

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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140.5
칼로리
23.8
단백질
8.6
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
140.5
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.9 mg 3%
나트륨 85.7 mg 3%
총 탄수화물 8.6 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.6 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 261.9 mg 20%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 335.7 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.8%
68.7%
6.5%
지방: 9 cal (6.5%)
단백질: 95 cal (68.7%)
탄수화물: 34 cal (24.8%)

About 그리스 요거트와 머스타드 소스

그리스 요거트와 겨자 소스는 부드럽고 신선하며 맛있는 혼합물로서 어떤 요리든 더 높은 수준으로 만들어줍니다. 풍부한 그리스 요거트와 풍미 있는 겨자로 만들어진 이 소스는 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 프로바이오틱과 단백질이 풍부하며 칼로리는 낮게 유지하면서 소화 기능을 지원합니다. 겨자가 상큼한 맛을 더하여, 그릴한 채소나 고기에 뿌리거나 신선한 야채의 딥으로 사용하기에 완벽합니다. 당신의 미각을 달콤하고 영양가 있는 쾌락으로 대접해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.