1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트와 그래놀라
그릭 요거트와 그라놀라는 맛있고 영양가 있는 조합으로, 하루 어느 시간에나 완벽합니다. 그리스의 풍부한 조리 전통에서 유래된 이 부드러운 요거트는 단백질과 프로바이오틱을 풍부히 함유하여 장 건강과 체력을 증진합니다. 호박, 견과류, 꿀 등으로 대개 만들어진 바삭한 그라놀라와 함께하면 만족스러운 식감과 자연스러운 단맛을 느낄 수 있습니다. 이 건강한 요리는 맛있는 아침식사 옵션 뿐만 아니라 에너지, 섬유 및 필수 영양소를 공급하는 훌륭한 간식이기도 합니다. 균형 잡힌 식단을 위한 스마트한 선택이 될 것입니다. 그리스의 맛을 즐기며 몸에 영양을 공급하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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