1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스 요거트(Greek Yogu)는 그리스에서 유래한 부드럽고 풍부한 요거트로, 독특한 여과 과정으로 진한 질감과 향긋한 맛이 특징입니다. 단백질, 프로바이오틱스 및 필수 영양소가 풍부하여, 그리스 요거트는 장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 종종 순수하게 즐기거나 꿀, 과일 또는 견과류를 얹어 맛볼 수 있는 그리스 요거트는 식사에 다양하게 조합할 수 있는 맛있는 선택입니다. 전통 요거트보다 낮은 설탕 함량과 높은 칼슘 함유량을 자랑하는 그리스 요거트는 맛잉한 간식뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 위한 건강한 선택이기도 합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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