1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
1.1
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릭 요거트
그리스 요거트는 크리미하고 맛있는 유제품으로, 그리스의 풍부한 요리 전통에서 기원합니다. 일반 요거트를 걸러 만들어진 그리스 요거트는 단단하고 벨벳 같은 질감으로 단백질과 장 건강을 촉진하는 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 있습니다. 낮은 설탕 함량과 건강한 지방 함유로, 그리스 요거트는 아침 식사, 간식 또는 고기 요리의 베이스로 완벽합니다. 그것을 순하게 즐기거나, 선호하는 과일과 꿀을 섞어 영양 가득한 간식을 즐기세요. 그리스 요거트의 건강한 좋은 것을 만끽하고 오늘 당신의 식사를 높여 보세요!
