1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
9.5
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릭 요거트 저지방
그릭 요거트 저지방은 그리스의 중심지에서 기원한 크리미하고 맛있는 즐거움입니다. 신선하고 짜낸 요거트로 만들어져 단백질이 풍부하고 가공유산균이 풍부하여 장 건강을 촉진합니다. 지방 함량이 줄어들어 가볍고 풍부한 맛을 유지하면서도 건강을 생각하는 대안을 제공합니다. 이 다재다능한 간식은 그 자체로 즐길 수 있을 뿐만 아니라 스무디에 섞어서 먹거나 자츄키와 같은 짠 요리에 사용할 수도 있습니다. 건강 목표를 지원하면서도 입맛을 만족시키는 영양 가득한 간식을 즐기세요!
