1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릭 요거트 저지방
그릭 요거트 저지방은 그리스의 중심지에서 기원한 크리미하고 맛있는 즐거움입니다. 신선하고 짜낸 요거트로 만들어져 단백질이 풍부하고 가공유산균이 풍부하여 장 건강을 촉진합니다. 지방 함량이 줄어들어 가볍고 풍부한 맛을 유지하면서도 건강을 생각하는 대안을 제공합니다. 이 다재다능한 간식은 그 자체로 즐길 수 있을 뿐만 아니라 스무디에 섞어서 먹거나 자츄키와 같은 짠 요리에 사용할 수도 있습니다. 건강 목표를 지원하면서도 입맛을 만족시키는 영양 가득한 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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