1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트 라이트
그리스 요거트 라이트는 그리스의 풍부한 요리 전통에서 유래한, 볶은 우유로 만든 부드럽고 맛있는 요거트입니다. 진한 질감과 산미가 어우러진 이 제품은 아침식사나 간식으로 완벽합니다. 고단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 근육 건강을 촉진하며 포만감을 늦추는 데 도움을 줍니다. 게다가 프로바이오틱스를 풍부히 함유하여 소화와 장 건강을 지원합니다. 순수하게 먹어도 좋고, 과일과 섞어 먹거나 스무디나 드레싱의 기본 재료로 사용해도 좋습니다. 그리스 요거트 라이트로 가벼운 즐거움을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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