1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트 라이트
그리스 요거트 라이트는 그리스의 풍부한 요리 전통에서 유래한, 볶은 우유로 만든 부드럽고 맛있는 요거트입니다. 진한 질감과 산미가 어우러진 이 제품은 아침식사나 간식으로 완벽합니다. 고단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 근육 건강을 촉진하며 포만감을 늦추는 데 도움을 줍니다. 게다가 프로바이오틱스를 풍부히 함유하여 소화와 장 건강을 지원합니다. 순수하게 먹어도 좋고, 과일과 섞어 먹거나 스무디나 드레싱의 기본 재료로 사용해도 좋습니다. 그리스 요거트 라이트로 가벼운 즐거움을 경험해 보세요!
