1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
360
칼로리
19.2
단백질
9.6
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요구르트 경량 크림 치즈
그리스 요거트 경량 크림 치즈는 풍부한 그리스 요거트와 전통적인 크림 치즈가 만나 맛있게 어우러진 블렌드로, 당신의 즐겨찾는 스프레드에 색다른 맛을 선사합니다. 그리스 중심지에서 기원한 이 다재다능한 재료는 단백질을 풍부하게 함유하고 지방 함량이 낮아 건강을 생각하는 식품 애호가들에게 적합한 선택지입니다. 베이글에 발라 먹든, 크래커에 바른다든, 혹은 짭조름한 딥으로 사용하든, 그 쌉싸름한 맛과 부드러운 질감이 모든 요리를 더욱 높여줍니다. 그리스 요거트 경량 크림 치즈의 맛을 즐기세요 - 더 건강한 삶을 위한 완벽한 동반자가 되리라 확신합니다!
