1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
9.5
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스 요거트는 그리스 중심지에서 온 풍부하고 크리미한 유제품 감미로움입니다. 일반 요거트를 여과하여 만들어진 이 제품은 농후한 질감과 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득찬 그리스 요거트는 건강한 소화를 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 설탕 함량이 낮고 칼슘 함량이 높아 어떤 식사에도 영양가 있습니다. 그리스 요거트는 단독으로 즐기거나 꿀을 뿌려 먹거나 스무디에 섞어 드셔도 좋습니다. 지중해의 품시인 그리스 요거트의 풍성한 세계로 빠져 맛보세요!
