1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스식 요거트는 풍부하고 부드러운 유제품 감동으로, 두툼한 질감을 위해 엑기스 요구르트로 만들어진 것으로 달콤하고 짠 요리에 완벽합니다. 그리스의 태양에 적셔진 언덕에서 시작된 이 제품은 풀 미로 제작되어 고소한 맛을 보장합니다. 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 소화 건강과 근육 유지를 돕는 이 요거트는 이상적인 간식이나 아침 식사로 선택할 수 있습니다. 그의 다재다능함으로 신선한 과일 위에 올려 먹거나 꿀을 뿌려 먹거나 스무디로 믹싱하여 즐길 수 있습니다. 그리스의 맛을 만끽하면서 매 일 숟가락마다 몸을 챙기세요!
