그리스 두유 요거트

그리스 두유 요거트

Dairy

항목 등급: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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189.3
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 7.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

34.5%
34.5%
31.0%
지방: 56 cal (31.0%)
단백질: 63 cal (34.5%)
탄수화물: 63 cal (34.5%)

About 그리스 두유 요거트

그리스식 대두 요거트는 대두로 만든 식물성 요거트로, 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 부드럽고 크리미한 맛을 선사합니다. 그리스 요거트의 사랑받는 전통에서 영감을 받은 이 무유당 대안품은 부드러운 질감과 상큼한 맛을 제공하며, 달콤한 음식과 짭조름한 요리에 모두 활용하기에 완벽합니다. 프로바이오틱스가 가득한 그리스식 대두 요거트는 식이 내성도 돕고 지방이 적으며 콜레스테롤이 없습니다. 스무디로 즐기거나 과일 위에 얹어 먹거나, 좋아하는 레시피에 활용하여 건강한 변화를 주세요. 대두의 장점으로 그리스의 맛있는 맛을 만끽해 보세요!