그리스 샌드위치

그리스 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.2%
18.1%
36.7%
지방: 153 cal (36.7%)
단백질: 75 cal (18.1%)
탄수화물: 188 cal (45.2%)

About 그리스 샌드위치

그리스 샌드위치는 그리스 다채로운 요리에서 영감을 받은 맛과 식감의 융합으로, 정말 맛있는 음식입니다. 부드럽고 양념한 그릴 치킨 또는 양고기가 풍부하게 들어 있으며, 익은 토마토, 바삭한 오이, 부드러운 피타 빵 안에 싸먹게 되는 신선한 재료들을 특징으로 하고 있습니다. 매 한 입마다 지중해의 맛이 가득 느껴집니다! 포만감을 주는 것뿐만 아니라 단백질과 채소의 건강한 영양소를 제공하므로, 어떤 식사에도 좋은 선택이 됩니다. 이 맛있는 즐거움에 푹 빠져 그리스의 본질을 맛보세요!