1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 127.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그리스 쌀
그리스 쌀은 부드러운 바스마티 쌀, 생기 넘치는 야채, 지중해 허브의 심포니가 어우러진 매력적인 조화입니다. 그리스의 햇볕에 쬐어 자란 풍경에서 유래된 이 요리는 올리브, 토마토, 그리고 파프리카가 곁들여져 향긋한 올리브 오일로 마무리됩니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 영양가 있는 옆요리나 건강한 주요 요리로 제격입니다. 포화지방 함량이 낮고 항산화제 함량이 높은 그리스 쌀은 미각을 사로잡는 축제뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 추가물로서도 뛰어납니다. 맛있는 한 입으로 그리스 맛을 경험하세요!
