그리스 감자

그리스 감자

Side Dish

항목 등급: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
4.7
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 2.4 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.6%
6.4%
29.0%
지방: 84 cal (29.0%)
단백질: 18 cal (6.4%)
탄수화물: 188 cal (64.6%)

About 그리스 감자

그리스 감자는 전통 그리스 요리의 본질을 담아낸 맛있고 풍부한 요리입니다. 건강한 감자로 만들어지며 완벽하게 구워져 올리브 오일, 마늘, 오레가노와 로즈마리 같은 허브의 고소한 조화로 향긋해집니다. 이 맛있는 요리는 해가 반짝이는 지중해에서 온 것으로, 신선한 재료가 최고입니다. 그리스 감자는 맛있게 포만감을 주며 다양한 튀김 요리 대신할 건강한 대안이기도 하며 필수 영양소와 건강 지방을 제공합니다. 무엇보다도 그리스 감자는 옆에 두고 먹어도 좋고 한 그릇요리의 주인공으로 즐기기에도 좋습니다. 한입 먹을 때마다 그리스의 맛을 만끽하세요!