1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
4.7
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그리스 감자
그리스 감자는 부드러운 감자의 간편함과 생동감 넘치는 지중해 풍미를 결합한 맛있고 든든한 요리입니다. 전통적으로 구워서나 굽는 방식으로 만들어지며, 올리브 오일, 마늘, 레몬, 오레가노, 로즈마리와 같은 향긋한 허브로 향을 낸다. 그리스에서 기원한 이 요리는 지중해 요리의 본질을 담고 있으며 신선하고 건강하며 캐릭터가 가득합니다. 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 영양가 있는 선택이지만 올리브 오일을 뿌리면 심장 건강을 증진하는 건강한 지방도 함께 섭취할 수 있습니다. 그리스 맛을 집에 가져다주는 궁극의 새너리 사이드 요리나 모두가 만족하는 주요 요리로 즐기세요!
