1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그리스 파스타 샐러드
그리스식 파스타 샐러드는 화사하고 상쾌한 요리로, 탱글한 파스타와 오이, 토마토, 그리고 붉은 양파와 같은 다채로운 채소를 조합합니다. 짭짤한 칼라마타 올리브와 크리미한 페타 치즈와 함께 버무려져, 이 지중해 클래식 요리는 풍부한 맛을 자랑합니다. 가벼운 올리브 오일과 레몬 비네그레티 드레싱으로 맛을 낸 이 샐러드는 복합 탄수화물과 신선한 농산물의 건강한 균형을 제공하며 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 소풍이나 안주로 완벽한 그리스식 파스타 샐러드는 입맛을 만족시키는 뿐만 아니라 그리스의 맛을 탁월하게 전달합니다.
