그리스 파스타

그리스 파스타

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.1%
14.2%
26.7%
지방: 106 cal (26.7%)
단백질: 56 cal (14.2%)
탄수화물: 235 cal (59.1%)

About 그리스 파스타

그리스 파스타는 지중해 요리의 본질을 축하하는 맛있는 퓨전 요리입니다. 탱글탱글한 파스타에 신선한 토마토, 칼라마타 올리브, 부드러운 페타 치즈 및 오레가노, 바질과 같은 향기 나는 허브와 함께 섞어낸 이 요리는 맛으로 넘쳐납니다. 그리스 태양에 쬐인 해변에서 태어난 이 요리는 당신의 미각을 유혹뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공합니다. 야채의 영양소와 올리브의 건강 지방이 풍부하기 때문에 그리스 파스타는 몸과 마음을 모두 만족시키는 건강한 선택입니다. 매 입맛마다 그리스로의 맛있는 여행을 즐기세요!