1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
27.2
단백질
9.6
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 무지방 플레인 요거트
그리스식 흰 요거트는 최상급 우유로 만들어진 크리미하고 산미가 풍부한 맛있는 음식으로, 전통적으로 고급스럽고 부드럽게 만들어지기 위해 열렬히 착안되어왔다. 그리스의 중심지에서 시작된 이 요거트는 지중해 요리에서 핵심적인 위치를 차지하며, 달콤한 음식부터 짭짤한 요리까지 어울리는 완벽한 제품이다. 추가 설탕이 없으며 단백질이 풍부해 근육 성장과 소화 건강을 지원하는 건강한 선택지다. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유된 그리스식 흰 요거트는 장 건강을 촉진하여 건강을 중시하는 사람들에게 이상적인 선택이다. 혼자 먹거나 과일과 함께 혹은 드레싱이나 딥의 기본 재료로 활용하여 다양하게 즐길 수 있다!
