1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
9.5
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 무지방 요거트 플레인
그리스식 무지방 플레인 요거트는 그리스 풍의 풍부한 요리 전통에서 나온 최상의 젖소 우유로 만들어진 크리미하고 부드러운 즐거움입니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 거즈트 없는 마니아인적인 즐거움을 느낄 수 있습니다. 자연스러운 산미와 부드러운 질감으로, 이 요거트는 프로바이오틱스의 우수한 원천이 되어 소화건강을 증진시킵니다. 그것을 단독으로 즐기거나 스무디, 드레싱, 딥의 건강한 기반으로 사용해 보세요. 본딴 지중해 요리의 맛을 한번 느껴 보면서 몸을 건강하게 영양 공급할 수 있는 맛있는 방법을 받아들이세요.
