1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 무지방 플레인 요거트
그리스식 무지방 플레인 요거트는 지중해 요리의 다재다능한 중요한 재료로, 전통 요거트를 여과하여 지방 없이 농축한 질 좋고 풍부한 질감을 만들어냅니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하고 포만감을 증가시켜 건강한 생활을 유지하고자 하는 이들에게 이상적인 선택입니다. 활성화된 라이브 박테리아와 함께 소화를 촉진하여 장 건강을 증진시키기도 합니다. 그리스식 무지방 플레인 요거트는 모든 식사에 맛있는 영양을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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