1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 저지방 요거트
그리스식 저지방 요거트는 풍부하고 착즙된 우유로 만들어진 크리미하고 맛있는 간식으로, 전통 그리스 요리의 본질을 살려냅니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 유쾌한 맛을 제공하며 책임감 없이 즐길 수 있습니다. 이 영양가 있는 요거트에는 유산균이 가득하여 장 건강과 소화를 촉진합니다. 아침식사나 간식으로 완벽하며 달콤하고 짠 음식 모두에 다용도로 사용할 수 있습니다. 그리스식 저지방 요거트는 입맛을 만족시키는 동시에 건강한 생활을 지원하며 건강한 요구르트를 제공합니다. 한 숟가락씩 그리스의 좋은 것을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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