1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 흰 요거트
그리스식 저지방 플레인 요거트는 최고의 우유에서 만들어진 맛있고 부드러운 간식으로 단백질과 프로바이오틱으로 풍부합니다. 그리스의 중심지에서 기원한 이 요거트는 전통적인 맛을 제공하면서도 지방 함유량이 적어 건강을 중시하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 필수 영양소가 가득한 이 제품은 칼슘의 좋은 원천이자 소화 건강에 도움을 줍니다. 단독으로 먹어도 좋고 스무디, 드레싱, 디저트에 활용해도 좋습니다. 그리스식 저지방 플레인 요거트의 좋은 영양소를 느끼며 영양을 공급받으며 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
