1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 흰 요거트
그리스식 저지방 플레인 요거트는 최고의 우유에서 만들어진 맛있고 부드러운 간식으로 단백질과 프로바이오틱으로 풍부합니다. 그리스의 중심지에서 기원한 이 요거트는 전통적인 맛을 제공하면서도 지방 함유량이 적어 건강을 중시하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 필수 영양소가 가득한 이 제품은 칼슘의 좋은 원천이자 소화 건강에 도움을 줍니다. 단독으로 먹어도 좋고 스무디, 드레싱, 디저트에 활용해도 좋습니다. 그리스식 저지방 플레인 요거트의 좋은 영양소를 느끼며 영양을 공급받으며 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
