1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.9 mg | 4% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 208.3 mg | 16% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 키피 프레인 요거트
그리스 저지방 플레인 요거트는 식감 부드럽고 향긋한 맛을 자랑하며, 지방 함량을 낮춘 상태로 단백질의 풍부한 원천을 제공합니다. 지중해 출신이며, 그 매 숟가락마다 전통과 영양을 담고 있습니다. 프로바이오틱스로 가득 차 있어 장 건강과 소화를 지원하며, 즐겨먹는 요리의 재료 또는 이상적인 간식으로 활용할 수 있습니다. 그리스 저지방 플레인 요거트는 입맛 좋고 건강한 선택지를 제공하며, 스무디나 드레싱으로 사용하거나 신선한 과일을 올려 먹는 방법으로도 즐기기에 좋습니다. 매 입마다 그리스의 맛을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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