1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
10.1
단백질
20.3
탄수화물
5.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 202.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 레몬 수프
그리스 레몬 수프는 닭고기 육수, 부드러운 쌀, 상큼하고 상쾌한 신선한 레몬 주스의 부드럽게 섞인 유쾌한 요리입니다. 그리스의 중심지에서 기원한 이 위로받는 스프는 종종 계란으로 풍부한 단백질과 크리미한 질감을 부여합니다. 허브와 채소로부터의 영양소가 가득한 이 스프는 건강한 선택뿐만 아니라 칼로리가 낮습니다. 가벼운 한 끼 식사나 전포로 완벽한 그리스 레몬 수프는 지중해 요리의 활기찬 맛을 축하하면서 영혼을 따뜻하게 해주는 톡 쏘는 변주를 제공합니다.
