1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그리스 레몬 감자
그리스 레몬 포테이토는 지중해 요리 중심지에서 온 사이드 디쉬로 매우 상큼하고 맛있습니다. 연한 감자, 생기 넘치는 레몬 주스, 마늘, 신선한 허브로 만들어진 이 요리는 완벽하게 로스팅되어 골드 컬러의 바삭한 외피를 만들어내면서도 속은 부드럽게 유지합니다. 시트러스와 올리브 오일의 조합은 맛뿐만 아니라 심장 건강에 좋은 지방을 제공합니다. 칼로리가 적어 자연스럽게 낮은 그리스 레몬 포테이토는 어떤 식사에도 완벽한 죄책감 없는 추가 요리이며 그리스 요리 본질을 대표하는 맛과 영양을 제공합니다. 단순하고 건강한 재료를 기리는 이 시대 고전을 즐기세요!
