1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 양고기 코프타
그리스 양고기 코프타는 케이프, 고수, 신선한 허브 등의 향신료와 혼합된 고기로 만든 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 맛있는 꼬치는 종종 완벽하게 그릴되어 고기 맛과 연기 맛을 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부하여 건강한 식사를 제공하는 양고기 코프타는 만족스럽고 영양이 가득 차 있는 식사를 만들어줍니다. 신선한 샐러드나 잡곡과 함께하면 균형 잡힌 요리로 완성됩니다. 그리스 맛을 부드럽게 즐길 수 있는 불가항력적인 맛으로, 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다!
