그리스 튀긴 치즈

그리스 튀긴 치즈

Lunch

항목 등급: 55/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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630.9
칼로리
23.7
단백질
55.2
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
630.9
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 473.2 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

36.9%
15.8%
47.3%
지방: 283 cal (47.3%)
단백질: 94 cal (15.8%)
탄수화물: 220 cal (36.9%)

About 그리스 튀긴 치즈

그리스 그릴 치즈는 고전의 즐겨 찾는 요리에 색다른 매력을 더한 맛있는 음식으로, 에이지드 페타와 크리미한 모짜렐라의 풍부한 풍미가 부드럽게 구운 고급 빵 사이에서 어우러져 만들어집니다. 그리스의 활기찬 요리 전통에서 유래한 이 푹신한 샌드위치는 신선한 시금치, 익은 토마토, 올리브 오일을 얹어 맛과 영양을 모두 선사합니다. 항산화제와 건강에 좋은 지방과 같은 그리스 재료의 건강한 이점으로, 눈망울을 뗀 쾌쾌한 탐닉이 될 것입니다. 점심이나 만족스러운 간식으로 이노멀털리 울출레 시게비세요!